与时间赛跑，致敬建设者！

与病毒斗争，致敬医疗者！

疫情当前，宅在家休息的我们

也要保持正常的生活作息

锻炼身体，保护好自己

    受新型冠状肺炎疫情的影响，不聚会、戴口罩、勤洗手、“宅”在家，对众人来说已然成为一种社会责任感。

许多同学觉得

“宅”在家的“加长版”假期

是非常无聊的

其实“宅”在家并不等于

吃饭、睡觉、刷手机

也可以进行适当的运动

用来调节情绪

有效缓解心理压力

家里空间虽小

但也可以舒展筋骨动起来

坚持每日运动

增强抵抗力

保持活力满满

还有助于提高免疫力

抵御病毒入侵